11月11日 チキン南蛮ととうふとわかめとニラの味噌汁と雑穀米

今日は歯科医院でしたので昼飯は、ポークカレーライスとカルピスラッシー

さてさて、今日の夕飯は

チキン南蛮

とうふとわかめとニラの味噌汁

雑穀米

チキン南蛮の皿はセレクトミスですかね^ ^💧

歯科医院の卒業が見えてきたなぁと思いながら帰ったら、胃がん検診の手紙が着てました

今日の夕飯なーに