今日は歯科医院でしたので昼飯は、ポークカレーライスとカルピスラッシー さてさて、今日の夕飯は チキン南蛮 とうふとわかめとニラの味噌汁 雑穀米 チキン南蛮の皿はセレクトミスですかね^ ^ 歯科医院の卒業が見えてきたなぁと思いながら帰ったら、胃がん検…